Friday, 25 June 2021

KEBAIKAN KHASIAT DURIAN

Durian terdapat banyak varieti. Untuk mudah dikenali dan rekod, varieti didaftarkan dengan Jabatan Pertanian dilabelkan huruf 'D' dan diikuti nombor.  

Antara kebaikan atau khasiat durian ialah:
- Menjaga kesihatan kulit kerana mengandungi vitamin C yang berfungsi sebagai anti oksidan dan anti penuaan.
- Mengandung unsur kuprum yang dapat menjaga kesihatan kelenjar tiroid.
- Mengatasi anemia karena mengandungi folat atau Vitamin B9 yang diperlukan untuk memproduksi sel darah merah,
- Meredakan stres dan mengatasi kemurungan kerana kaya dengan vitamin B6.
- Mengatasi sembelit disebabkan isi durian banyak mengandungi serat.
- Mengatasi migrain dibantu oleh kewujudan riboflavin atau vitamin B2.
- Kaya dengan potasium atau kalsium sehingga baik untuk kekuatan tulang dan sendi.
- Menjaga nafsu makan kerana banyak mengandung thiamin atau vitamin B1.

 Baca juga:


No comments:

Post a Comment